[emoji=1F343=127811]景点：泸定桥
[emoji=1F49E=128158]D2：新都桥—稻城亚丁，宿亚丁（410公里）
[emoji=26A0=9888][emoji=26A0=9888]开车时间有点长
[emoji=1F49E=128158]D3: 稻城亚丁一日游
[emoji=26A0=9888][emoji=26A0=9888]有高反的小伙伴要及时备好[emoji=1F48A=128138]
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[emoji=1F49E=128158]D4: 亚丁—巴塘，宿巴塘（380公里）
[emoji=1F343=127811]景点：姊妹湖、海子山
[emoji=1F49E=128158]D5: 巴塘—左贡，宿左贡（265公里）
[emoji=26A0=9888][emoji=26A0=9888]正式进藏
[emoji=1F343=127811]景点：东达山（海拔5000多米）
[emoji=1F49E=128158]D6:左贡—然乌湖，宿然乌湖（305公里）
[emoji=1F343=127811]景点：业拉山（海拔4839米）
[emoji=26A0=9888][emoji=26A0=9888]温差较大，注意保暖
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[emoji=1F49E=128158]D7：然乌湖—波密，宿波密（138公里）
[emoji=1F343=127811]景点：然乌湖
[emoji=1F49E=128158]D8：波密—八一，宿八一（236公里）
[emoji=1F343=127811]景点：南迦巴瓦峰（海拔7782米，中国最美雪山）
[emoji=1F49E=128158]D9: 八一—拉萨，宿拉萨（414公里）
[emoji=1F343=127811]景点：布达拉宫夜景
[emoji=1F49E=128158]D10: 拉萨—羊湖—拉萨，宿拉萨（105公里）
[emoji=1F343=127811]景点：羊卓雍错（圣湖）
[emoji=1F49E=128158]D11: 拉萨一日游
[emoji=1F343=127811]景点：大昭寺、布达拉宫（需提前买票）
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[emoji=1F49E=128158]D12: 拉萨—纳木错，宿纳木错（175公里）
[emoji=1F343=127811]景点：纳木错（可看星空）
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[emoji=1F49E=128158]D13: 纳木错—安多，宿唐古拉山脚（380公里）
[emoji=1F343=127811]景点：翻越唐古拉山（海拔5231米）
[emoji=1F49E=128158]D14：唐古拉山—格尔木，宿格尔木（580公里）
[emoji=1F343=127811]景点：可可西里无人区
[emoji=1F49E=128158]D15: 格尔木—青海湖，宿茶卡（630公里）
[emoji=1F343=127811]景点：青海湖、茶卡盐湖
[emoji=1F49E=128158]D16: 茶卡—西宁，宿西宁（300公里）
[emoji=1F343=127811]景点：青海湖、东关清真大寺
[emoji=1F49E=128158]D17: 塔尔寺一日游，宿西宁
[emoji=1F343=127811]景点：塔尔寺
[emoji=1F49E=128158]D18:西宁—若尔盖，宿若尔盖（560公里）
[emoji=1F343=127811]景点：若尔盖草原
[emoji=1F49E=128158]D19: 若尔盖—成都
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总时长：19天
总距离：6000多公里
进藏必备品：
[emoji=1F454=128084]衣服：羽绒服、长袖短袖、长裤、外套、毛衣、运动鞋、拖鞋（车上穿）、帽子、围巾
[emoji=1F48A=128138]药品：红景天、晕车药、感冒药、红糖、健胃消食片、头疼药
[emoji=1F392=127890]小物品：U型枕、保温杯、暖手宝、眼罩、手套、墨镜、背包、口罩
护肤：面膜（美白补水修复都需）、防晒霜（必备）、唇膏、护手霜、日常护肤品
[emoji=1F4F7=128247]电子：手机、单反（越高级越好）、充电宝、自拍杆
[emoji=1F497=128151]西藏的紫外线特别强烈，防晒霜是必备品，在车上也要及时补，否则回来就是小黑炭，恢复慢
[emoji=1F497=128151]风特别大，吹久会头疼，帽子围巾墨镜不能离
[emoji=1F497=128151]坐车时间特别久，晕车药和U型枕必须
[emoji=1F497=128151]晚上在纳木错会头疼、备上止痛药[imgid]842628[/imgid][imgid]842629[/imgid][imgid]842630[/imgid][imgid]842631[/imgid][imgid]842632[/imgid][imgid]842633[/imgid][imgid]842634[/imgid][imgid]842635[/imgid]