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法国普罗旺斯(Provence)自由行攻略(含景点、交通、美食、购物、住宿)

更新于 2016-09-15 00:01 十六番网页版
1、普罗旺斯Provence简介(普罗旺斯是什么样的)

全称普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸,它是法国东南部的一个地区,里面包含了很多很多著名小镇城市:于泽、加尔桥、尼姆、戈尔德、圣雷米、奥朗日、阿维尼翁、鲁西永、阿尔勒、卡瓦格等等美丽的地方。
普罗旺斯是世界闻名的薰衣草故乡和倍受游人青睐的旅游胜地。



2、普罗旺斯旅游基本信息
1)签证
去普罗旺斯旅游通常办理短期旅游签证。>>>法国签证及出入境介绍(去法国需要什么证/法国签证办理流程/签证申请流程)<<<
2)货币
在法国的酒店、银行及一些商店,可使用主要的信用卡及旅行支票。只要有个人密码,可使用信用卡从提款机提款。提款机分布于各大购物中心及市区边缘的购物中心。大多数是每天24小时运作。>>>法国欧元兑换攻略/中国银联卡如何在法国ATM机取现<<<
3)电源/插座
法国电源为27V/220V、50Hz,插座为两相圆脚。
4)小费
几乎所有餐厅都已将税及15%的服务费包括在价格内。若某间餐厅的食物或服务特别好,一般客人会多付10法郎。在酒店,每件行李得付行李员及女服务员10法郎。在游览后,旅客也应给导游及司机小费。
5)免税购物
在法国逗留少于6个月的非欧洲联盟国家公民,若在任何一家商店购物达1200法郎,可取回消费税(TVA)。根据货品的分类等级,取回的款项从 13-20.6%不等。当购物时,请店员填写消费税申报表,然后在离开法国或欧盟国家时呈交海关(可能要出示该货品)。退还款项将挂在信用卡卡号上,或在数周后邮寄给本人。>>>法国购物退税攻略<<<
6)最佳旅游时间
每年5-10月,普罗旺斯属地中海气候,夏季阳光充足,暖风和煦,冬季温和干燥。
7)安全信息
欧洲通用急救电话:112
医疗急救服务SAMU:15
警察救援电话:17
火警消防电话:18
中华人民共和国驻马赛领事馆电话:+33-4-9132-0267,地址:16 Boulevard Carmagnole,13008,Marseillemarseille.china-consulate.org/chn
小贴士:中国大使馆马赛领事馆提醒广大游客在马赛、尼斯旅游时注意偷盗抢劫,特别是马赛治安较差。


3、普罗旺斯景点(在普罗旺斯玩什么)
1)阿维尼翁城墙 City Walls
它是世界历史文化名城,普罗旺斯的心脏,还被称为“教皇之城”。阿维尼翁地区很适合自驾游览,景色宜人,悠闲自在。近期很多华人游览团推荐规模最大的瓦朗索勒熏衣草花海,规模很大,距离阿维尼翁较远,走高速大约100分钟,其中大多数是黑车黑导游,选择请谨慎。
地址:法国南部,隆河左岸
更多的相关信息在http://guide.16fan.com/position/101091.html
地图:guide_map_101091-1|http://guide.16fan.com/map/101091-1.htmlhttp://guide.16fan.com/map/101091-1.html[/url]


2)瓦朗索勒 Valensole
瓦朗索勒坐落在吕贝隆山脉和阿尔卑斯山脉交汇地的一片高原。这里号称是薰衣草种植最密集的地方,每年7月的第三个周日都会举办一年一度的薰衣草节,小镇的居民会穿着传统服饰,拿着薰衣草产品和农作用具在小镇上表演游行。
地址:普罗旺斯地区的东侧区域,毗邻陶瓷小镇
更多的相关信息在http://guide.16fan.com/position/101095.html
地图:guide_map_101095-1|http://guide.16fan.com/map/101095-1.htmlhttp://guide.16fan.com/map/101095-1.html[/url]


3)教皇宫 Palais des Papes
阿维尼翁最著名的无疑是始建于1335年的教皇宫殿。这座哥特式教皇宫耸立在城北高岩石山上,总面积1.5万平方米,建筑风格上深受罗马式建筑所影响。
地址:法国普罗旺斯阿维尼翁
更多的相关信息在http://guide.16fan.com/position/101090.html
地图:guide_map_101090-1|http://guide.16fan.com/map/101090-1.htmlhttp://guide.16fan.com/map/101090-1.html[/url]


4)圣贝内泽桥 Pont St-bénézet
阿维尼翁除了教皇宫是必去的景点玩,圣贝内泽桥也是必去的景点。圣贝内泽桥就位于教皇宫附近,步行几分钟就可抵达。这座桥的长度约有900米,但过去经常遭受洪水袭击,也没有人试图去修复它。 幸存的桥拱也陆续倒塌或被拆除,最初的22个桥拱如今只有4座保存下来,就成为了今天的“断桥”。
地址:法国南部城市阿维尼翁
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5)阿维尼翁圣母大教堂 La Basilique Notre-Dame
建筑外观最醒目的是它的方形双塔。正面有一处非常华美精致的玫瑰窗,颜色很明艳,白色的建筑点缀着彩色的玻璃窗,很是别致。大教堂有大教堂的雄伟壮观。
地址:法国南部城市阿维尼翁金梅德新大街
更多的相关信息在http://guide.16fan.com/position/101086.html
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6)石头城 Gordes
石头城,音译为戈尔德,是一座典型的法国普罗旺斯小镇。这里没有薰衣草,也没有向日葵,小城虽然不大,却很有特色,整座城市的建筑都是就地取材用当地的花岗岩制成。这座小山是周边最高的一座小丘陵,站在城市的看周围的风景还很不错,一望无际的田园风光。
地址:沃克吕兹(Vaucluse)山脊南部
更多的相关信息在http://guide.16fan.com/position/101094.html
地图:guide_map_101094-1|http://guide.16fan.com/map/101094-1.htmlhttp://guide.16fan.com/map/101094-1.html[/url]


7)阿尔勒竞技场 Arènes d'Arles
它是一座古罗马圆形竞技场,也是阿尔勒最知名的名胜古迹,同时也是法国历史最悠久的竞技场之一。目前的阿尔勒竞技场以斗牛著称,而且至今还在使用,是如今法国为数不多的能看到斗牛的地方之一,这对于斗牛迷非常具有吸引力,经常是一票难求。除了斗牛外,夏季也有戏剧和音乐会在此举办。
地址:法国东南部,属普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区罗讷河口省
更多的相关信息在http://guide.16fan.com/position/101096.html
地图:guide_map_101096-1|http://guide.16fan.com/map/101096-1.htmlhttp://guide.16fan.com/map/101096-1.html[/url]



4、普罗旺斯交通
1)如何到达普罗旺斯
a.航空(飞机,其他国家到普罗旺斯)
目前普罗旺斯有三个机场,马赛、尼姆以及阿维尼翁,最大的是马赛机场,亚洲可以直接预定到马赛机场的飞机票,从欧洲别的国家,尤其英国有许多廉价飞机飞到此三个机场。


马赛-普罗旺斯机场(Aéroport de Marseille-Provence)
它是法国第二大机场,随着法航在此成立新的中转站,以及各家廉航的竞争,更多人选择从此直接进入普罗旺斯地区。距离阿维尼翁市内约80公里,机场有火车直接到达阿维尼翁中心车站(每天14班)大约53-88分钟(16.3欧)。

阿维尼翁机场( Aéroport Avignon-Provence)
距离市内只有8公里,由于高铁TGV的开通,如今这里只有少数固定班机飞往英国。

b.铁路(火车,法国其他城市到普罗旺斯)
从里昂和巴黎乘坐法国高速列车(TGV)三小时左右即可到达普罗旺斯地区的门户城市,如普罗旺斯地区艾克斯(Aix-en-Provence),阿维尼翁 (Avignon)和瓦朗斯(Valence)。欧洲之星(Eurostar)在夏季的周六会从伦敦直达阿维尼翁。
小贴士:巴黎搭乘TGV只要2小时40分即可抵达阿维尼翁(每天约15班次),马赛30-40分钟,里昂1小时。


阿维尼翁 (Avignon)主要有两个火车站
  • 市中心火车站Avignon centre
  • 位于老城区城墙外,步行可以到达主要景点,这个火车站主要连接阿维尼翁和附近的城镇交通,以低速火车为主,少数TGV。
    地址:Boulevard Saint-Roch, 84000 Avignon
    到达方式:可选择搭乘公交车至LA POSTE站下车即可
  • 高铁TGV车站 Avignon TGV
  • 距离市中心6公里,绝大部分高铁到达这里。
    地址: Chemin du Confluent,84000,Avignon
    到达方式:有公交专线TGV navettes连接市中心,票价1.2欧元,大约10分钟。打车到市内大约17欧元。

c.客运(长途汽车,普罗旺斯到周边小镇/跨国巴士)
大巴车站 Gare Routiere
  • 有少数班车开往马赛,尼斯,埃克斯等目的地。
  • 可以搭乘Euro lines前往西班牙的巴塞罗那。票价为 39 至 47 欧元间,每天约5班车,车程约为7-8小时(若要省钱可搭乘夜车),如果自驾只需4-5小时。
地址:中心火车站东北侧200米处,Ibis hotel楼下(5 avenue Monclar,84000,Avignon)
咨询电话:+33-4-9082-0735(法语)
预搭乘国家的 Eurolines 班次查询网页:http://www.eurolines.com/en/
从法国出发的班次与票价查询网页:http://www.eurolines.fr/fr/

2)普罗旺斯市内交通
a.阿维尼翁(小型电力无污染环保车/巴士)
阿维尼翁市中心面积不大,主要景点都在市中心内,因此市中心的游览步行即可,或者使用的小型电力无污染环保车,由于只有一条小环路,经过市中心主要景点,票价只需要0.5欧/次。
运营时间:暑期七、八月每天10:00-20:00;其他时间段周一至周六10:00-13:00;14:00-18:00运营


到市中心范围以外一般都会选择巴士。
运营时间:一般在早7:00-19:00,约有40条公交线路,其中LAPOSTE站到TGV站的公交车一般营运到23:00
购票方式:车票可以在报亭里买到,一般都上车购买。
官网:www.tcra.fr
车票类型:
  • 天票 Ticket Journee
  • 3.6欧,一天内可随便坐车,切记刷完票后不要丢弃,因为之后还要使用
  • 十次票 Carnet 10V
  • 10欧,一共有10张次票 ,每张票一个小时内有效,可以换乘。和次票相比,总体价格略微便宜
  • 次票 Ticket Unite
  • 2012年9月1日起更新为1.3欧元,一个小时内有效,可以换乘。推荐乘坐市内环保公车baladine,只需要0.50欧元/次票,有些特殊线路不可以使用次票,有专属计费方式

b.自行车(短期出租)
提供多种自行车款型和两种租车形式:7日卡(5欧元)和1日卡(1欧元)两种,前半个小时免费,之后每半个小时1欧元。
小贴士:租自行车需要使用信用卡,手机接收短信密码来取车及还车。

c.出租车
在机场、火车站以及出租车站处可以搭乘出租车,也可以电话预订Taxi,告知时间地点以及目的地,届时Taxi就会如约而至。如果在非Taxi车站处或者十字路口附近拦车,衣冠不整、行李肮脏、目的地超出的士行驶范围等,出租车是会拒载的。
阿维尼翁Taxi预定电话:04-9082-2020;04-9051-8274(英文即可)



5、普罗旺斯美食(普罗旺斯有什么好吃的)
1)马赛鱼汤
其实整个法国都有属于自己的鱼汤,只是内容稍微有异,再冠上不同的名称而已,如布列塔尼(Brittany)的cotriade、勃根地(Burgundy)的pauchouse。也不知怎么一回事,就是普罗旺斯,尤其是马赛这儿的鱼汤特别有名,凡是造访马赛者绝不能空嘴而归。马赛鱼汤的重点就在各色各样精采的鱼种,提起鱼种,故事又长了。到底鱼汤中应该或不应该放入那些鱼,你永远得不到一致的答案。比较可以确定的是,传统的马赛鱼汤是没有贝类的,尤其是淡菜绝对不能出现,但是螃蟹和龙虾并不禁止。此标准并非放诸四海,你不妨仔细瞧瞧自己碗里的内容为何。


2)大蒜美乃滋
提到普罗旺斯的特产,大蒜可是不容忽略的一项,绝对不能不尝的就是大蒜。
大蒜美乃滋常被人称为普罗旺斯的奶油,可见其受欢迎的程度,如同名字的直接翻译,就是美乃滋与大蒜的混合,简单的不得了,但是搭配的食物可是洋洋洒洒,从水煮蛋、蒸鱼、到各色龙虾料里都能搭配得宜。


3)橄榄酱
将大蒜与鳀鱼分别切碎,加入洗净的酸豆、百里香、香薄荷和柠檬汁,以食物处里机打匀,徐徐倒入橄榄油,并以胡椒调味。做好的橄榄酱涂抹在稍微烘烤的面包上就是最道地的开胃菜,而以橄榄酱作成的法国面包更是普罗旺斯的特产,如果喜欢,还能拿橄榄酱来作菜呢!


4)普罗旺斯乱炖
首先,这道菜的名字就比较有特色,一般常用来作为配菜,偶尔也会作为主菜。传统的配料是茄子、西葫芦、洋葱、青椒、西红柿和蒜,当然具体各家用料会有小区别,可以一起炖煮,或者分开炒熟再混合(其中青椒最好是有点煎焦的),有些会配以少量葡萄酒或香料一起烹饪。



7、普罗旺斯购物(普罗旺斯特色产品)
由薰衣草加工的各种产品、葡萄酒和橄榄油产品是普罗旺斯最好的特产。

1)薰衣草
花是法国的灵魂,世界上最美丽的薰衣草遍植法国的普罗旺斯,为法兰西的“衣香鬓影”创造了条件。


2)普罗旺斯的甜点
普罗旺斯的甜点特别有名,比如艾克斯的小杏仁蛋糕、阿普特(Apt)、吕贝龙;苏(Sault)的蜂蜜;Carpentras的水果香糖;马赛的脆饼和圣腊节船形的传统饼干;艾格莫尔特的橘花烤饼;Allauch和 苏(Sault)的果仁饼。这些甜点不仅受到当地人的欢迎,也是游客竞相购买的馈赠品。


3)马赛肥皂
现在这里只保留着很少的马赛肥皂的生产量并且坚持手工制造;可以说马赛肥皂是普罗旺斯人对芳香的热爱的一个见证。


4)葡萄酒
艾克斯是普罗旺斯著名的葡萄酒产区,当年梵•高在这儿不仅留下了他的许多不朽作品,还留下了一句至今都被普罗旺斯人引为经典的话:“薰衣草是普罗旺斯美丽的衣衫,而葡萄酒才是普罗旺斯的血液。”当地出品优质葡萄美酒,其中20%为高级和顶级酒种。由于地中海阳光充足,普罗旺斯的葡萄含有较多的糖分,这些糖转变为酒精,使普罗旺斯的酒精度比北方的酒高出2度。略带橙黄色的干桃红酒最具有特色。常见的红酒有:CotesdeProvence,CoteauxdAixenProvence,Bandol。



7、普罗旺斯住宿
1)Clos du Malvallat(可露度玛特酒店
这座18世纪的宅邸坐落在一个5600平方米的修缮良好的花园内,距离艾克斯(Aix)城中心有6公里。酒店每天早晨供应包括多种面包、自制果酱、糕点和热饮在内的早餐。有时候,早餐还包括煎饼、蛋糕或鸡蛋。
Clos du Malvallat酒店距离Cassis和Les-Baux-de-Provence的海滩只有25公里,距离艾克斯火车站(Aix Train Station)只有15公里,酒店距离马赛机场(Marseille Airport)有25公里,内设有免费停车场。
价格:848元起
预定地址:booking预订地址>>>


2)Villa la Roseraie(玫瑰园别墅酒店
旅馆位于艾克斯普罗旺斯(Aix-en-Provence)历史悠久的中心,提供自助式的住宿。它距离Cours Mirabeau大道有900米,距离普罗旺斯机场(Provence Airport)有21公里,提供额外收费的停车场。
价格:700元起
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3)Mas Lou Figoulon(马斯劳芬高龙酒店
这栋18世纪的宅邸位于一条小河旁,坐落在5000平方米的花园之中,花园内还设有一个季节性开放的室外游泳池。酒店提供烧烤设施,距离Saint-Rémy-de-Provence的中心有1公里。
价格:739元起
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4)Hotel du Soleil et Spa
位于普罗旺斯的心脏地带,距离圣雷米普罗旺斯村(Saint-Rémy-de-Provence)有300米。酒店内的spa中心和康体中心提供水力喷头按摩spa浴缸、土耳其浴室、spa淋浴间和茶室,并提供脸部和身体护理服务。
距离阿维尼翁(Avignon)的TGV Train Station火车站有21公里,距离Baux-de-Provence只有10.4公里。
价格:848元起
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5)Canto Cigalo(卡托西加洛酒店
距离普罗旺斯圣雷米(Saint-Rémy-de-Provence)镇中心有800米,提供空调客房、花园、游泳池、免费无线网络连接和免费停车场。距离博德普罗旺斯(Baux de Provence)有6公里,距离阿维尼翁火车站(Avignon's Train Station)有20公里。客人可经由A7高速公路抵达酒店
价格:552元起
预定地址:booking预订地址>>>



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